2025年
栄養講習 第2回目

大阪ブルテオンU15、U12の選手・保護者を対象に第2回目の栄養講習を行いました。
前回実施した講習内容の復習を行った後、夏の暑さ対策として重要な水分の摂取方法について学びました。
当日は、味の素様にもご協力いただき、運動時の水分補給や栄養補給について講義をいただきました。
今回学んだことを活かして、暑い夏を乗り切りたいと思います。